Il rapporto cibo-emozioni, questo il tema dell’evento ‘Il gusto delle emozioni’ previsto per martedì 13 maggio nell’aula consiliare del Comune di Cormano con specialiste del settore.
L’amministrazione comunale di Cormano ha organizzato una conferenza dedicata alla salute psicofisica. L’incontro, previsto per le 20, parlerà del modo in cui distinguere fame fisica ed emotiva, del rapporto tra emozioni e cibo e delle conseguenze dell’eccesso o privazione di cibo sulla salute fisica e psicosociale. A tenere il dibattito saranno professioniste del settore come Martina Mazzoleni, psicologa dell’età evolutiva che parlerà di come vivere il momento della tavola in modo sereno con i figli, esplorando la relazione tra cibo ed emozioni; Federica Orlandi, psicoterapeuta esperta in psicotraumatologia e psicologa dello sport che affronterà il tema dei disturbi dell’alimentazione, analizzando la compromissione della salute fisica e il funzionamento psicosociale derivanti dall’alterato consumo di cibo; Sophia Nicolosi, psicoterapeuta che si occuperà del ruolo del cibo come strategia di regolazione emotiva, comprendendo come possa trasformarsi in una risposta al disagio emotivo; Gloria Ligato, biologa nutrizionista infine offrirà consigli utili in tema di sane abitudini alimentari, ad esempio come bilanciare i pasti principali e come distinguere la fame fisica dalla fame emotiva.
L’ingresso è libero e gratuito.
