Per tutto il mese di maggio il Comune di Cormano, insieme alla Consulta Sport, propone ‘Maggio di Benessere’, un calendario di iniziative gratuite dedicate alla salute e al benessere psicofisico, rivolte a cittadini di tutte le età. L’obiettivo è promuovere uno stile di vita sano attraverso il movimento, la prevenzione e la socialità, con attività accessibili e inclusive.
Le attività sportiveIl programma comprende lezioni all’aperto e in strutture comunali: movimento dolce, Pilates, Tai Chi e attività posturali al Parco dell’Acqua. Sono previsti anche incontri settimanali di Maggio per il Parkinson presso Villa Gioiosa.
Il 24 maggio al centro sportivo Falcone e Borsellino, il pomeriggio sarà dedicato alle discipline orientali insieme alla Scuola Arti Marziali Milano di via Gramsci: sarà possibile sperimentare gratuitamente le discipline e assistere a dimostrazioni. Ampio spazio è dedicato alle camminate, tra percorsi naturalistici e visite culturali a Milano, al Parco della Balossa e a Saronno, pensate per unire movimento, scoperta e condivisione.
Gli appuntamenti culturali
Venerdì 8 maggio alle 20.45, nell’aula consiliare del Comune, si apre la rassegna con la presentazione di Respiro, il libro del dottor Andrea Dellanoce, laureato in scienze motorie, osteopata diplomato e cultore di discipline orientali. Il volume, accessibile anche ai non esperti, illustra le tecniche di respirazione consapevole come strumento per ridurre lo stress, migliorare la concentrazione e ritrovare equilibrio nella vita quotidiana. La serata non sarà solo una presentazione: Dellanoce proporrà esercizi guidati per permettere ai partecipanti di sperimentare direttamente le tecniche descritte nel libro. Ingresso gratuito e aperto a tutti.
Giovedì 16 maggio al Teatro Bì è in programma lo spettacolo FamedAMORirE, che affronta il tema dei disturbi alimentari attraverso musica e narrazione.Per informazioni è possibile contattare l’Ufficio Sport al numero 02.66.32.42.26 oppure scrivere su WhatsApp al 333.61.59.738.
