Curare le afte in bocca, piccole ma molto fastidiose, è possibile seguendo alcune semplici indicazioni.

Queste piccole ulcere, causate da stress, debolezza, malattia e cibo, cambiamenti ormonali, sono fastidiose ma non contagiose. Fondamentale è non toccarle e utilizzare un antisettico naturale come il sale e il bicarbonato di sodio nei risciacqui. Anche il collutorio può dare sollievo immediato, così come il ghiaccio, capace di ridurre l’infiammazione.

Per evitare che si formino inoltre è bene seguire una dieta ricca di ferro, evitare gli alimenti acidi e piccanti e utilizzare sempre il filo interdentale per mantenere la bocca priva di batteri.