Riparte a Milano il progetto Amis, attività e movimento insieme per la salute, che si svolgerà in 10 case di quartiere della città. Si tratterà di incontri organizzati da personal trainer che aiuteranno i partecipanti, perlopiù anziani, in camminate, sessioni di esercizio e mobilità.
Il progetto, promosso dal Wellness Fondation assieme all’assessorato al welfare e alla salute, si svolgerà in alcune zone di Milano come porta Vigentina, Feltre, Monpiani, De André, Donne partigiane, Appennini, Caio Mario, Val di Bondo e Montegrappa.
Gli incontri avranno una durata di due ore e saranno guidati da trainer laureati scienze motorie che sosterranno i partecipanti in camminate muscolari, pillole di wellness, esercizi per la forza, l’equilibrio e la mobilità. L’obiettivo del progetto è non solo prevenire l’isolamento sociale degli anziani, ma anche favorire un invecchiamento quanto più attivo possibile.
Per partecipare è possibile scrivere a info@wellnessfoundation.it
«Il progetto AMIS ha il doppio merito di promuovere socialità e stili di vita sani e, allo stesso tempo, di favorire la conoscenza delle Case di quartiere come punti di riferimento per tutti i milanesi e le milanesi. Per questo è ancora più importante l’investimento che, insieme ai nostri partner, stiamo portando avanti per ampliare l’offerta di questi luoghi strategici, aprendoli alla città e lavorando perché diventino veri e proprio presidi di welfare di prossimità» commenta l’assessore al welfare e salute Lamberto Bertolé.
