Due giornate dedicate al fitness, al movimento e alla salute. Il 19 e 20 settembre Milano ospiterà una nuova edizione dei My personal trainer days, con un programma di appuntamenti tra masterclass, incontri e attività sportive indoor e outdoor.
Ad accogliere l’evento sarà l’Arco della Pace che, per due giorni, si trasformerà in un grande centro fitness a cielo aperto. In piazza Sempione sarà possibile partecipare a numerose attività guidate: dal vinyasa yoga al pilates per il benessere gastrointestinale, passando per l’allenamento funzionale, bodyArt, zumba e superjump.
Non mancheranno gli appuntamenti dedicati al wellness e alla prevenzione. Nel corso del weekend si parlerà di longevità, alimentazione, salute mentale, cura della pelle e strategie per migliorare il proprio benessere quotidiano. Spazio anche allo sport con la possibilità di prenotare sessioni di padel, arrampicata e crossfit.
Tra i protagonisti della nuova edizione ci saranno sportivi, personaggi del mondo fitness e dello spettacolo, tra cui Jill Cooper, Silvia Fascians, Carolina Kostner, Martina Colombari e Licia Fertz.
Per partecipare alle attività è possibile registrarsi e ottenere un QR code per accedere all’area dell’evento. Intorno a Parco Sempione saranno inoltre presenti numerosi stand dove chiedere informazioni, scoprire le novità, provare trattamenti beauty e wellness e ricevere gadget.
